O presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) publicou neste sábado (11) um vídeo em que aparece fazendo exercícios e usou a gravação para incentivar brasileiros a manterem uma rotina de cuidados com a saúde.
Lula afirmou que realizou 40 minutos de treino na esteira, com dez minutos de corrida a uma velocidade de 8 km/h. Segundo ele, o desempenho atual é superior ao que tinha quando assumiu a Presidência pela primeira vez, em 2003.
“Hoje eu fiz 40 minutos de esteira, corri 10 minutos, a uma pequena velocidade de 8 km por hora”, disse o presidente.
O petista, que completa 81 anos em outubro, também recomendou caminhadas como forma de atividade física. “Não precisa correr, andem. Andem meia hora, andem 20 minutos, andem 40 minutos”, afirmou.
Na publicação, Lula relacionou saúde e disposição com a manutenção de objetivos pessoais. “Só fica velho quem não tem uma causa”, declarou.
O vídeo faz parte de uma série de conteúdos publicados pelo presidente nas redes sociais mostrando sua rotina de exercícios e atividades do dia a dia.
Comecei o sábado fazendo meus exercícios. Cuidar da saúde também é estar preparado para seguir trabalhando pelo Brasil.
Os anos passam para todo mundo. O que faz a diferença é ter uma causa para levantar todos os dias.
A minha é defender a democracia, a liberdade, a igualdade e… pic.twitter.com/8jr7TvIejZ
— Lula (@LulaOficial) July 11, 2026
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